Le drainage lymphatique

Dans cet article nous découvrons le système lymphatique et l’importance de son bon fonctionnement pour notre santé. Pour stimuler la circulation de la lymphe, le drainage lymphatique peut-être réalisé suivant deux techniques principales, assez douces. Découvrez...

Prendre soin de sa peau à 30 ans

La trentaine est l’âge auquel la peau commence à changer car tout l’organisme connaît une transformation de son métabolisme. Le vieillissement naturel biologique est en marche et des signes de vieillissement peuvent faire leur apparition. Votre routine soin...

Prendre soin de son visage après l’été

Durant l’été, votre peau a bien profité du soleil ainsi que de la chaleur : elle est éclatante, votre teint hâlé et vous vous sentez reposée. La période estivale est terminée, comment prendre soin de son visage après l’été ?  Le chlore, le vent, le sel, le soleil,...

Le massage minceur

Le massage du corps offre de nombreuses techniques et vertus comme lutter contre le stress, détendre les muscles, apaiser les douleurs.  Aujourd’hui nous allons nous pencher sur les vertus et techniques du massage minceur anti-cellulite. Nous verrons également les...

Le massage suédois

Dans cet article, nous allons parler massages ! Plus précisément du massage suédois, nous allons tout vous apprendre sur celui-ci. Son origine, ses fonctions, le protocole, les manœuvres… et pour terminer nous parlerons de l’huile de massage détente musculaire et...

L’huile de massage musculaire et articulaire

Les huiles de massage ont différentes vertus en fonction des ingrédients qui la composent. Si vous recherchez un massage du corps orienté détente musculaire et contre les douleurs articulaires, mieux vaut vous orienter vers un thérapeute ou un institut de beauté. Les...