Qu’est-ce que l’ancrage ? L’ancrage appelé aussi enracinement est le retour à soi, au calme mental. C’est la capacité à se reconnecter et à stabiliser l’esprit qui fait parfois face à des émotions déstabilisantes et des pensées parasites négatives. La...
La madérothérapie se décrit comme une méthode révolutionnaire pour remodeler le corps et pour combattre la cellulite et stimuler l’esprit. La madérothérapie offre une approche naturelle et efficace pour affiner la silhouette et tonifier la peau. Elle apporte des...
Nos journées sont régulièrement rythmées par le stress et la fatigue, il est donc essentiel de trouver des voies favorisant le bien-être physique et mental. Parmi les moyens naturels, le massage se distingue par sa capacité à détendre le corps, et pour ses bienfaits...
Les massages sont bien plus qu’une simple parenthèse ou un moment de détente. lIs offrent une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. Les massages ont d’abord été pratiqués par les hindous dans la médecine ayurvédique de la « santé de la vie ». La...
Dans cet article nous découvrons le système lymphatique et l’importance de son bon fonctionnement pour notre santé. Pour stimuler la circulation de la lymphe, le drainage lymphatique peut-être réalisé suivant deux techniques principales, assez douces. Découvrez...
